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秋季消脂清肠胃自制减肥茶

来源:保健酒oem公司 作者:广寿 时间:2014-12-26 15:58:13

 市场上有很多减肥茶,也有很多广告宣传的减肥茶,很多减肥茶都能快速达到减肥的效果,但是都容易反弹。保健酒贴牌--下面小编给大家介绍几款适合秋天的减肥茶,自己在家就能自己完成的减肥茶,让我们整个秋天保持完美的身材,既能减肥又能健康的茶。

胃热痰浊型肥胖减肥茶

材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。

功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

脾湿水肿型肥胖减肥茶

脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材,下半身浮肿,肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖,容易头晕、疲倦。

材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

做法:将所有材料放入滤袋,然后加入600毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。

功效:健脾补气,消肿祛湿。

混合型肥胖减肥茶

材料:茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

做法:将所有材料放入滤袋,然后加入600毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。

功效:健脾消肿,清胃消脂。混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。

窈窕奶香减肥茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

功效:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

上面介绍的这几个减肥茶,是不是很简单很有效果,让我们的身材在整个秋天苗条滋润。从今天开始就每天都喝一杯健康的减肥茶吧。

 

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