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秋季几天洗一次澡更健康

来源:保健酒oem公司 作者:广寿 时间:2015-01-19 09:24:04

  进入秋天已经有段时间了,在天气逐渐边凉的同时,相信 很多人也发现了肌肤也在变得越来越干燥,起皮、变黑成为了很 常见的现象,尤其是在洗完澡之后更加严重,那秋季几天洗一次澡健康呢。秋天天气并不炎热,因此在洗澡的频率上大家可以控 制下来,这对于肌肤的保养会有一定的作用。

 

  两到三天洗一次澡

  在秋天,气候会出现一定的变化,秋季皮肤分泌的汗液和 油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液 混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分 更容易蒸发,皮肤容易干燥。最好平均两到三天洗一次澡,而且 不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。最好用橄榄油做 护肤品,因为橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有一定的 疗效,因此秋季养生,在皮肤的保养上也很重要。

  别全身用沐浴液

  洗澡时,颈部、腋下及阴部等重点部位,可以适量的用沐 浴液清洗一下,身上其他部位用温水冲冲即可。

  选对沐浴液

  干燥季节,选择的产品要尤其重视,要选油脂类润肤乳液 成分的沐浴露,不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

  水温别太烫

  水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

  擦洗别太用力

  尤其喜欢搓澡人请注意:这样更会破坏皮肤保护膜,招至 细菌侵入体内。

  浴后要护肤

  在洗澡之后要注意护肤产品,浴后5分钟内,要在全身适 量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。

  很多人都不注意洗澡的问题,想起来就洗,甚至一天会洗 好几次,这样对于肌肤并不好,还是要了解秋季几天洗一次澡健 康,在一定频率下进行才是最佳的。

 

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