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爱美女性要如何在秋季里调理秋燥

来源:保健酒oem公司 作者:广寿 时间:2015-02-05 11:35:24

  我们处在一个狂躁的年代,而今,我们又突然发现除了狂躁的时代,我们还正处于一个狂躁的季节。女性大多希望自己能够有水润的肌肤和柔美的曲线,但是如此燥热的氛围难免会让我们无所适从,那么,在如虎的秋季里,我们要怎样做好秋季养生让自己保持一个始终如一的好状态呢?我们又该怎样调养自己呢?来看看吧。

 

  1、声音沙哑:

  干燥的空气让我们市场感觉口干舌燥,声音嘶哑就在所难免了。秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。

  2、鼻敏感:

  中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

  3、惊厥:

  干燥的秋天,会陷入两个极端:身体免疫力好,性格开朗的人会安然入睡;而另一方面,一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁,甚至会出现惊厥现象。有这种现象的人千万要小心,提早去医院治疗。

  4、便秘:

  秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。

 

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